Gi tarmen en høstrengjøring!

Tekst og foto: Merete Evertsen

Hvis maten ikke brytes raskt nok ned, blir den liggende ufordøyd i tarmen hvor den gjærer. Dette gir grobunn for bakterier og parasitter. Immunforsvaret sløser da med kreftene på å angripe disse. Fordøyelsesproblemene som kan oppstå viser seg på mange måter, som treg mage, flatulens og tretthet, eller i mer alvorlige tilfeller allergier eller gikt. Mediums utsendte har begynt høstrengjøringen – innenfra og ut.

Mediums utsendte skal ha en prøvetime i tarmskylling. Det er ikke fritt for at rumpeballene ubevisst kniper seg sammen bare ved tanken. Det er ikke hver dag man får en slange med vann koblet til endetarmen. Inger Marie Shkreta på Hyacinth Colonklinikk i Lillestrøm tar i mot meg med et stort smil.
– Har du gruet deg veldig, spør hun med en liten latter. – Det er ikke noe å grue seg for. Jeg har all slags pasienter som kommer til meg – alt fra unge sterke fotballspillere, til gamle søte damer. Det er ingen som har latt være å komme tilbake til ny skylling på grunn av vannslangen. Så vet du det. Det er bare å gå inn på badet og kle av deg nedentil, så setter vi i gang.
Litt beroliget, men bare litt, gjør jeg som Inger Marie sier. Med underlivet dekket av et håndkle legger jeg meg på behandlingsbenken. Forsiktig får jeg plassert slangen der den skal være.
– Går det bra, spør Inger Marie bak ryggen min.
– Ja visst går det bra! Lettet legger jeg meg til rette på ryggen, spent på hva neste steg er.
– Da skrur jeg på vannet. Det kan være litt kaldt til å begynne med, men temperaturen retter seg fort til det samme som i tarmen din. Så skal vi la tarmen godgjøre seg til den er klar for å begynne å jobbe. Da ser vi alt sammen på vei ut gjennom slangen og apparatet her, sier hun. På veggen henger en boks med et lysende vindu. I vinduet kan du beskue innholdet fra dine tarmers siste reise før de ender i kloakken. Jeg kan nesten ikke vente…

Tygg maten
– Det mange ikke er klar over er at fordøyelsen begynner allerede idet du tygger maten. Magesekken og tarmene forbereder seg til å jobbe med det som du svelger. Det er viktig å spise maten i fred og ro og tygge maten godt. Det optimale er å spise kun når du er sulten og å passe på ikke å overspise, forklarer Inger Marie.
Selve nedbrytingen av maten blir tatt hånd om av fordøyelsessekreter. Spytt, magesaft, galle, bukspytt og tarmsekret stimuleres spesielt av bitterstoffer. Derfor er det viktig å få i seg nok av dette stoffet. Det kan sammenlignes med hvordan munnen fylles med spytt når du spiser en sitronbit. Bitterstoffene får alle fordøyelseskjertlene til å produsere mer fordøyelsesvæske. Foruten at fordøyelsen produserer sin egen væske, krever den også tilførsel av væske, og derfor er det viktig å drikke rikelig med vann mellom måltidene.
– Tarmen er til sammen mellom syv og åtte meter lang. Jobben den har er blant annet å frakte maten ut etter at næringen som kroppen skal ha er blitt sugd ut av den. Dersom tarmen ikke funger som den skal, vil den fort bli en avfallsplass for ufordøyd mat. Da blir det oppblomstring av blant annet soppbakterier av ymse slag – og de hjelper ikke på ballansen i systemet. Mange er kanskje ikke klar over det, men søthunger kan faktisk skyldes stor soppflora i tarmen. De higer etter mer søtt og man dytter det i seg. Når alle de seks smakene, sur, søtt, salt, skarp, bitter og astringerende finnes i maten man spiser, vil det ha en ballanserende effekt på hele fysiologien. Om man klarer å ballansere kostholdet vil også hungeren etter søtsaker reduseres. En annen ting som er viktig, er at antibiotika som skal ta knekken på bakterien som er årsaken til sykdom, også i mange tilfeller bryter ned mange av de gode bakteriene som finnes naturlig i tarmen. Dette gir også rom for sykdomsfremkallende bakterier til å vokse og som dermed kan føre mageproblemer.

Tarmen jobber
Mens jeg ligger på benken vokser magen sakte, men sikkert. Jeg kjenner ingen trang til å gå på do ennå, og undrer på når det hele skal sette i gang.
– Det tar en stund før vannet fyller hele tarmen. Det er jo noen meter som skal fylles. Det er sikkert noen hinder på veien i form av luftlommer eller hardpakket avføring. Da må vannet jobbe ekstra hardt for å trenge gjennom og videre helt innerst i tarmen. Mens dette skjer, skal jeg ta fotsoneterapi på deg, sier Inger Marie, og tar fram fuktighetskrem, bretter opp ermene og begynner å massere føttene mine. Jeg finner hele situasjonen ganske behagelig faktisk. Noe helt annet enn forventet, i alle fall så langt.
– Stortåen er punktet for å stimulere tykktarmen, smiler Inger Marie, og tar et godt tak i min høyre stortå. Deretter er det neste tå. Den stimulerer mage og tarmer. På den måten hjelper vi til så godt vi kan for at tarmen skal begynne å jobbe og kvitte seg med unødvendigheter som har lagret seg der. Lymfene dine er litt hovne, noe som er et sikkert tegn på at du trenger en omgang med slangen. Hun masserer spesielle punkter på leggen og rundt knærne. Jeg kjenner at jeg er øm når hun masserer på disse områdene.
– Jeg ser også at du har det meste lagret rundt livet, og det er et annet tegn på at du har mye unødvendigheter i tarmen din. Det kan være at det «bare» er luft som har samlet seg der, men da tar prosessen lenger tid og det kreves som oftest flere behandlinger enn vanlig før tarmen er helt tømt. Ingenting er så hardt som luft i tarmen. Men når vi kommet i mål, skal du også se at målet rundt livet vil reduseres betraktelig.
Akkurat nå føles det langt dit. Magen vokser i takt med at den fylles med vann. Jeg begynner å se ut som jeg er høygravid. Greit nok at jeg ikke har verdens smaleste midjemål, men dette kjennes jaggu ikke flatterende!
– Nå er det nok ikke lenge til at tarmen begynner å jobbe og vi får se hvordan det står til med deg, smiler Inger Marie.

Vanskelig å slippe
Jeg er fortsatt litt skeptisk. Er det mulig at alt som skal ut vil få plass i slangen? Vil det oppstå lekkasje? Og hva om mitt indre er fylt med ekle sopper i alle fasonger og varianter som kan beskue i et vindu i en maskin på veggen? Jeg kjenner jeg blir dårlig bare ved tanken.
– Den verste delen for folk flest er å slippe, altså å gå på do, mens man ligger i sengen. Det er jo en uvant posisjon. Men får du det ikke til, kobler vi av slangen og du går ganske enkelt på do. Føler du deg forresten litt dårlig, som om du er litt sjøsyk eller er kvalm?
Litt småsvett må jeg svare at hun har helt rett. Det er nok ikke bare tanken på hva som skal gjennom slangen som gjorde meg dårlig, men det faktum at det er flere meter med vann fylt i buken min.
– Flott, stråler Inger Marie. – Det betyr at tarmen har begynt å jobbe, så da vil det ganske sikkert skje noe snart. Hun slipper taket i bena og begynner å massere den overfylte magen min.
– Det kan hende dette er litt ubehagelig, men det går fort over igjen. Kom igjen nå, oppfordrer Inger Marie tarmene mine. Likevel skjer det ingenting.
– Det var da voldsomt så gjenstridig det skulle være, småkjefter Inger Marie blidt. Det skal ikke forundre meg om magen er fylt med luft. Da kan det ta noen flere behandlinger før vi har fått renset hele systemet.
– Hvor mange behandlinger trenger en pasient i gjennomsnitt?
– Det varierer veldig, men jeg pleier å si i gjennomsnitt fire til fem behandlinger. Noen slipper unna med tre, mens andre må ha opp til ti behandlinger før vi har fått renset ut alt. Da gjerne med en behandling hver uke eller hver fjortende dag.
Løk gir gass
Det er viktig å tenke på hva man spiser, formaner Inger Marie nok en gang. Rå løk er ikke gunstig, heller ikke mais. Hvetemelprodukter bør alle egentlig holde seg langt unna. Det er med på å gjøre innholdet i tarmen til en limaktig deig, som bare ligger og blomstrer i tarmen. Kullsyreholdige drikker hjelper heller ikke på fordøyelsen. Det er med på å produsere luft i magen. Skyldbevisst må jeg med liten stemme innrømme at jeg drikker Pepsi Max hver dag.
– Da er det ikke rart at det går litt tregt i dag. Etter at jeg endret kostholdt mitt, har jeg ikke bare fått bedre fordøyelse, men også bedre hud og mindre problemer med stive ledd. Faktisk begynner jeg hver morgen med ei skive rugbrød, skikkelig grovt, og et eple. Da kommer liksom hele systemet i gang. Når jeg spiser noe kroppen min ikke tåler, avslører nesen min meg. Den hovner opp og blir knall rød. Jeg blir rene Rudolf, sier hun.
Plutselig ser vi at vannet i slangen skifter farge til noe mindre delikat enn det som opprinnelig var der.
– Se der ja, nå er vi i gang. Inger Marie tar spenntak i gulvet og dytter til på bestemte steder på magen for å hjelpe til med prosessen. Det ser ikke så verst ut, tross alt. Ikke mye sopp å spore – foreløpig…
Så stopper det hele opp.
– Du har nok problemer med luft i tarmene. Nå ser det ut som det stoppet opp, og da er det et sikkert tegn på at det er luft som ligger og stenger.

På do
Vannet i slangen er blitt klart igjen. Ingenting mer skjer. Jeg begynner å føle meg litt uvel igjen. Jeg trøster meg selv med at da jobber magen min som den skal.
– Jeg prøver å stenge av vannet, så kanskje det skjer en liten eksplosjon. Det pleier å hjelpe. Si fra når du merker noe. Inger Marie stenger av vannet, men jeg merker ikke store forskjellen. Det kommer litt til gjennom slangen, men det helt store lar vente på seg. Jeg tror jeg stenger av ubevisst et eller annet sted. Jeg vil gjerne være flink og slippe taket på innholdet mitt mens jeg ligger i senga. Men jeg får det rett og slett ikke til. Jeg sier det til Inger Marie.
– Da kobler vi deg rett og slett av slangen, og så går du og gjør det du skal på toalettet. Forsiktig kobles jeg fra slanger og den lysende skjermen og forter meg på do. Der får jeg sitte i min vante stilling når jeg skal på do – og da skjer det ting. Alt det som Inger Marie fortalte skulle ut kommer.
Etterpå føler jeg meg bokstavelig talt lettet. Ikke fordi jeg er ferdig med timen. På en eller annen måte føler jeg meg mye renere. Det er vanskelig å forklare følelsen. Den bare er der.
– Hvordan føltes det? Var det så ille som du trodde på forhånd? Jeg er ferdig på toalettet og Inger Marie noterer ned forløpet av skyllingen. Jeg må innrømme at opplevelsen verken var skummel eller ekkel. Forløpet var helt annerledes enn forventet. Alt er rent og pent, slangen er det så vidt du merker, og med litt fotsoneterapi har timen vært en positiv opplevelse.
– Tarmskylling kan hjelpe for mange ting. Jeg har faktisk hatt en kunde som hadde mistet potensen, og etter en tarmskylling ringte kona hans og takket meg. Inger Marie ler. Det er sant. Stopper det opp i tarmen, kan det også stoppe mange andre prosesser i kroppen. Men én ting er sikkert. Det beste man kan gjøre for systemet, er å finne ut hva kroppen tåler og ikke tåler. Vi er alle forskjellige. Noen tåler ost, andre ikke. Lytt til kroppen og merk deg hvordan dovanene dine er ut fra hva du spiser. Det kan hjelpe deg langt på vei. Du kan gjerne komme til meg og få renset systemet, men om du ikke endrer matvanene, vil de samme problemene dukke fort opp igjen. Det koster jo penger å gjøre dette, og om du vil ha valuta for pengene, vet du hva du må gjøre, avslutter hun.

Har du spørsmål til Inger Marie, kan du kontakte henne på telefon 474 01 434.



Større enn en tennisbane
Det er blitt sagt at all sykdom har sin opprinnelse i tarmen. Selv om det ikke er den hele og fulle sannheten, understreker utsagnet hvor viktig det er med optimalt fungerende mage og tarm. Viste du at tarmen, med alle sine folder, tarmtotter og oppsugningshår, har en indre overflate som er større enn en tennisbane? Tarmen er et digert område som skal fungere som et økosystem for absorpsjon av næringsstoffer, og ikke som en avfallsplass for gammel mat og sykdomsfremkallende bakterier.

Candidiasis
Candisiasis er en soppinfeksjon forårsaket av forskjellige Candida gjærarter. Den mest vanlige formen for candida, er albicans. Den lever i økologisk likevekt med skjeden, munnhulen og tarmen. Den kroniske candidiasis er som oftest vanskelig å definere klart, men symptomene relatert til dette syndromet, er mangeartede. Det kan eksempelvis være:

• Tilbakevendende skjedeinfeksjon
• Regelmessig oppblåsthet, diaré eller forstoppelse
• Kløe rundt endetarmen
• Allergier (særlig i luftveiene)
• Hypersensitivitet overfor kjemiske stoffer, støv eller pollen
• Eksem og psoriasis
• Nervøsitet, depresjon, hukommelsesbesvær og manglende konsentrasjonsevne
• Kraftige premenstruelle symptomer
• Kronisk tretthet, hodepine, irritabilitet
• Manglende sexlyst og eller impotens
• Økt trang til søtsaker