Fotsoneterapi gir effekt som varer

Tekst og foto: Elisabeth Hægeland, elisabeth@mediumforlag.no

Enkelte tror at virkningen av fotsoneterapi bare varer i kortere perioder. Dette er ikke riktig, mener Liv R. Gjærde, som har sett flere eksempler på det motsatte i løpet av sine 11 år som fotsoneterapeut.

Soneterapi er en av verdens eldste former for legekunst, med røtter fra rundt 4500 år tilbake. Metoden var kjent innen flere kulturer i Egypt, Kina og India og blant indianere i Amerika.
Flere tusen år gamle tegninger fra pyramidene i Egypt viser at de gav hverandre behandling på føttene allerede da.
Ideen bak soneterapi er at vi har reflekssoner på føttene og hendene som er forbundet til alle våre kroppsdeler, organer og kjertler. Ved å trykke på de forskjellige sonene vil man kunne påvirke hele kroppen. Dette skal øke kroppens evne til å helbrede seg selv.
 
Speiler hele kroppen
I fotsoneterapi ser man føttene som et atlas over kroppen. Helt spesifikke soner og punkter på føttene behandles med ulike trykkombinasjoner slik at energibanene blir åpnet og energien kan strømme fritt. Dette er ment å sette i gang prosesser som gjør at kroppen selv ordner opp i ubalanser og problemer. Formålet er å holde kroppsfunksjonene i orden og kroppens effektivitet på topp.
– Det kan påvirke hele organismen – indre organer, hormonsystem, muskel- og skjelettsystem og fordøyelse. Blokkeringer løses opp, og blodsirkulasjonen øker. Kroppen blir sterkere og kan lettere lege seg selv og holde seg frisk, sier fotsoneterapeut Liv R. Gjærde ved Amfisenteret Moagård i Ålesund.
Når hun behandler en klient for første gang, går hun gjennom ti forskjellige systemer i kroppen under foten. Dette er systemene for utrensing, sanseorganer, fordøyelse, nerver, hormoner, kretsløp, muskler, knokler, luftveier og lymfer. Ved senere behandlinger konsentrerer hun seg om de systemene hvor hun finner ut at ubalansene ligger. 
– Alt lagres under føttene. En kan for eksempel finne ut om en klient har hatt ørebetennelser, eller hvor i ryggen han har plager, hevder hun.
 
Små prikker eller kuler
For å finne ut hvor i kroppen det er ubalanser, kjenner fotsoneterapeuten etter uvanlig tekstur under fotsålen. Det kan være alt fra prikker små som knappenålshoder under huden til kuler store som druer. Ifølge Liv er dette avkrystalliseringer som blokkerer energien i de tilhørende energibanene. Hard eller tørr hud og smerte i sonene kan også tyde på ubalanser.
– Når jeg behandler og trykker på disse feltene, vil kulene gradvis bli mindre, og kroppen begynner å helbrede seg selv.
En klient av Liv hadde en kul så stor som en drue på sonen for tykktarmen. Hun hadde avføring bare en gang i uken, og i tillegg hadde hun en svært vond og stiv nakke som hun knapt greide å snu på. Før hun oppsøkte fotsoneterapeut, hadde hun fått 25 behandlinger hos fysioterapeut, men nakkesmertene vedvarte.
– Nakke og mage er tett forbundet. Mange av musklene i nakken tilhører magen. Dermed hjelper det lite å massere på en vond nakke dersom magen ikke fungerer. Da magen hennes ble bedre etter fotsoneterapien, ble også nakken bedre. For alt hører sammen – kropp, psyke og ånd, sier Liv. Har du vondt i en skulder, ser fotsoneterapeuten kroppen som en helhet istedenfor bare å fokusere på den vonde skulderen.
 
Jungeltelegrafen styrer
Ålesundsterapeuten, som opprinnelig er fra Stranda, har alltid vært interessert i alternativ behandling. Da hennes eldste sønn var liten, tok hun ham heller til alternative behandlere enn til legen da han ble syk.
– Jeg har alltid tenkt at medisin har bivirkninger. Det var slik jeg fant ut at jeg ville utdanne meg til noe som kan hjelpe andre. Fotsoneterapi er en metode uten bivirkninger som ikke gjør vondt – enkelte sovner faktisk av det. Man kan bli frisk uten medisiner, hevder terapeuten.
Som nyutdannet terapeut i 1997 startet hun på deltid hjemme før hun begynte å jobbe fulltid fra 2002. Nå har hun alltid mye å gjøre. Folk ringer fra Molde, Fosnavåg, Volda, Ålesund og hele fylket. Og det er kun jungeltelegrafen som styrer hvem som kommer.
– Når folk hører om noen som blir bra, kan de komme nokså langveisfra. Hvis en i familien blir bra, kommer gjerne foreldre, tanter, onkler, søsken og søskenbarn følgende, sier Liv. I løpet av sine 11 år som terapeut har hun bare annonsert én gang.
 
Hva hjelper det mot?
Liv har klienter i alle aldre – alt fra babyer ned til fem uker til eldre mennesker. Spedbarn med kolikk og søvnproblemer og barn med ørebetennelse eller halsinfeksjon har fått hjelp av henne.
– Fotsoneterapi virker på alt som man går til legen for. Det er ingenting det ikke hjelper mot, mener hun. Eksempler er problemer med mage, fordøyelse, rygg, skuldre, bihuler og overgangsalder samt senebetennelse, migrene, hodepine, urinveisinfeksjoner, fertilitetsproblemer, eksem og allergi.
Ved behandling av ørebetennelse hos barn har Liv opplevd at væsken i mellomøret forsvinner, og at de får hørselen tilbake. Da slipper de å legge inn dren i øret på sykehuset. En av Livs klienter trodde hun måtte operere bort galleblæren, for hun kastet opp så mye av maten hun åt. Det var mye mat hun ikke tålte. Etter noen behandlinger med fotsoneterapi sluttet hun å kaste opp, og hun kunne spise det hun ville. Liv har også opplevd at astmatikere og allergikere kan kaste medisinen sin etter noen runder hos henne.
– Det hjelper til og med mot uren hud. Jeg hadde en jente som var helt lilla i fjeset, med uren hud og arr. Først trodde jeg at bare kvisene ville forsvinne ved behandling, men den lilla fargen forsvant også. Huden så helt vanlig ut etterpå, forteller soneterapeuten.
Selv muskel- og leddproblemer kan behandles med fotsoneterapi. For alle knokler, ledd og muskler i kroppen har sine spesielle punkter på foten. Men hvorfor skal vi gå til en fotsoneterapeut når vi bare kan studere et fotsonekart, finne punktene på våre egne føtter og behandle oss selv?
– Da får man ikke slappet godt nok av. Jeg går også til andre når jeg trenger behandling selv. Du må slappe skikkelig av, slik at meridianene og livsenergien kan få flyte fritt, forklarer Liv.
 
Hva med alvorlige sykdommer?
Mange synes nok det er merkelig at man kan behandle hele kroppen bare ved å trykke på noen punkter under foten. Spesielt hvis det dreier seg om alvorlige sykdommer som kreft og lunge- og hjerteproblemer.
På grunn av «kvakksalverloven» kunne ikke alternative terapeuter tidligere behandle kreft og andre alvorlige sykdommer. Denne loven ble opphevet og erstattet med en ny lov i 2003, så i dag er har alternative behandlere lov til å ta imot kreftpasienter..
– Du kan få styrket immunforsvaret veldig med soneterapi. Jeg hadde en klient som hadde kreftsvulster i tykktarmen. Da var han i gang med cellegift og strålebehandling. Folk må kjenne hva som er rett for dem, for man må være veldig trygg på seg selv dersom man skal gå igjennom slikt uten hjelp av tradisjonell medisin, mener hun.
Da denne klienten begynte hos Liv like før jul, hadde legen gitt ham beskjed om å være forsiktig med det han spiste. Spesielt forsiktig måtte han være med pinnekjøtt i jula, fordi den sterke strålingen økte risikoen for betennelser i tarmsystemet. Den ene svulsten hadde vokst inn i prostatakjertelen. Hvis han skulle operere den bort, ville han bli svært utsatt for å få potensproblemer og mange andre bivirkninger.
Liv gav ham soneterapi for immunforsvaret og healing. Da julen kom, åt han pinnekjøtt uten problemer, og han ble ikke kvalm da han fikk cellegift. Over nyttår dro han til Trondheim for å operere bort kreftsvulstene. Da ble legene forundret, for svulstene hadde løsnet fra der de hadde grodd inn i prostata, og hang bare i noen tråder. Dermed slapp han å operere bort prostata.
– Så det går an å kombinere, slik at du sørger for at kroppen er på topp når den skal gå igjennom noe slikt. Da kan du kanskje slippe kvalme og depresjoner, og samtidig styrke immunforsvaret, mener Liv.
 
Hvor mye behandling?
Hvor mange behandlinger man trenger, er veldig individuelt. Voksne må som regel ha 10–15 behandlinger, men noen bør ha flere. Barn og spedbarn reagerer mye raskere, så de har ofte nok med tre–fire omganger. 
– Det hender at voksne blir bra etter fem behandlinger, men det er sjelden. Man trenger ikke forvente seg at det skal gå så fort. Kroppen til den enkelte bestemmer hvor fort det går, sier fotsoneterapeuten.
Voksne får en time til disposisjon hver gang, men selve behandlingen tar 30 minutter. Barn trenger bare 10–15 minutter lange behandlinger. Liv mener at man i begynnelsen bør gå til terapeuten en gang i uken.
– Det er fordi man setter i gang mange prosesser i kroppen. Venter du lenger enn en uke på dette stadiet, faller kroppen tilbake til det den er vant til. Vi trenger det lille puffet i begynnelsen for å få stimulert organene som er ute av balanse, forklarer hun.
Noen tror at effekten av fotsoneterapi varer en kort stund, men det er ikke helt sant. Flere opplever å bli kvitt sine plager for alltid. Enkelte får dem igjen, men da mener Liv at man bare kan gå en ny runde og eventuelt følge opp med vedlikeholdsbehandlinger.
 
Utrensingsreaksjoner
En soneterapibehandling kan utløse forskjellige reaksjoner. Disse er individuelle og kan oppstå umiddelbart eller lenger ut i behandlingsforløpet. Reaksjonene kan være tretthet, kvalme, økt og illeluktende vannlating, frysninger, økt tarmfunksjon eller oppblussing av gamle symptomer.
– Disse reaksjonene er alle et resultat av at organismen renses for forskjellige avfallsstoffer. Det er altså ikke forverring av allmenntilstanden, men tvert imot et bevis på at bedring er på vei, forklarer Liv.
Det er nokså vanlig å få slike reaksjoner etter første, andre eller tredje behandling. Hos de fleste varer de bare i noen timer, men hos noen kan reaksjonene vedvare i noen få dager. Dette er fordi enkelte har særlig mye toksiner i kroppen.
 
Også øreakupunktur og healing
Ungdommer og voksne får gjerne øreakupunktur i tillegg til fotsoneterapi. Da setter Liv nåler i øret som de får ligge med mens de får behandling under føttene.
– Øreakupunktur forsterker virkningen av fotsoneterapien, sier Liv. Dette lærte hun som en del av utdannelsen ved Vestegnens Zoneterapeutskole i Danmark.
Ved siden av dette driver Liv også med Reconnective Healing og aromaterapi. Healingen kan hjelpe mennesker til å uttrykke følelser, slik at de kan finne ut av dypereliggende årsaker til hvorfor kroppen er i ubalanse.

Les hvordan Renate ble kvitt plagene sine med fotsoneterapi her

Ønsker du å kontakte Liv R. Gjærde, kan du skrive en e-post til liv_reidun@hotmail.com  eller ringe 454 49 882.
Les mer om henne her: http://www.4etg.no/liv.htm